Voorbereiding en nazorg
Gebruik van plantmedicatie vraagt om een goede voorbereiding en dieet.
Een goed begin is immers het halve werk.
Plantmedicatie, de consumptie hiervan kan een grote levensverandering betekenen.
Werken met plantmedicatie is iets heiligs en vraagt om toewijding, eerbied en respect, het hebben van heldere intenties en een goede voorbereiding. De periode voorafgaand en na zijn minstens zo belangrijk.
Als je besluit de stap te nemen, doe dan zorgvuldig onderzoek en kijk wat het beste bij jou past!
Een veilig en vertrouwd gevoel is van cruciaal belang.
Mocht je keuze op Counseling by Nature vallen, dan zijn wij er om je met liefde en respect te ondersteunen. Hoe meer toewijding en doorzettingsvermogen jij in huis hebt, des te beter het plantmedicijn met jou kan werken.
Vanuit wijsheid en leer willen wij je vragen om ten minste 2 weken voor en na plantmedicatie met het onderstaande advies rekening te houden.
Dit advies van 2 weken lijkt misschien een lange periode, maar zal ten goede komen tijdens je genezingsproces.
-
Ben je bewust wanneer jij de stap hebt genomen te werken met plantmedicijnen, een energetische connectie is gelegd en je proces is begonnen.
-
Het volgen van uitgebalanceerde voeding die laat zien van betrokkenheid en inzet.
-
Neem zoveel mogelijk rust, ga de natuur in, vermijd zoveel mogelijk tv, krant, social media en informatie van buitenaf zodat jij dicht bij jezelf kunt blijven.
-
Doe aan meditatie en ademhalingsoefeningen voor ontspanning, deze kunnen je ook helpen tijdens de ceremonie voor overgave of mocht je in moeilijke stukken komen.
-
Om lichaamsenergie te bewaren wordt seksuele onthouding aanbevolen met inbegrip van masturbatie.
Voor aanvang starten we altijd met een intake dit in de vorm van een online vragenlijst. Een vragenlijst die dient als hulpmiddel om concreet na te denken over je intenties, onderwerpen die spelen in je leven, lichamelijke, geestelijke en medische achtergrond en belangrijke levensgebeurtenissen.
Na het ontvangen van je vragenlijst hebben we altijd een contact momentje online of telefonisch. Op deze manier kunnen nog eventuele thema’s en vragen bespreken.
Heb je behoefte aan een meer persoonlijk contact of deskundig advies, stuur ons dan een mail via
Jouw antwoorden die uit het intakeformulier komen helpen ons om je een passende zorg aan te bieden en jou zo goed mogelijk te ondersteunen in jouw proces. Alle informatie delen wij niet met anderen en wij gaan hier vertrouwelijk mee om.
Voeding
Wanneer je plantmedicatie gaat gebruiken is het aan te raden dat je van tevoren gevast hebt. De MAO remmende werking vraagt om aangepaste voeding.
MAO remmers moeten met grote voorzichtig gebruikt worden, want ze kunnen in principe onschadelijk voedsel giftig maken wat voor hoofdpijn en misselijkheid kan zorgen en in combinatie met bepaalde middelen zelfs gevaarlijk en dodelijk.
Houd je dan aan de volgende richtlijnen wat betreft voeding (maar ook genotsmiddelen en medicijnen). Vermijd minstens drie dagen voor plantmedicatie tyramine houdende voeding (advies 2 weken).
De makkelijkste voorbereiding is een vegetarisch en licht dieet. Op de dag zelf, 4 á 5 uur voor plantmedicatie stop je met eten en drinken.
Er wordt aangeraden de volgende voedingsmiddelen niet te gebruiken:
-
Rustig met zout, peper
-
Zo min mogelijk suiker, zoetstoffen, snoep of chocolade
-
Geen varkensvlees (minimaal 3 weken voor en na)
-
Zo min mogelijk olie (matig olijfolie of kokosolie)
-
Geen alcohol
-
Geen koolzuurhoudende dranken.
-
Zo min mogelijk pittige kruiden
-
Geen zuivel, yoghurt, melk (kwark kan wel)
-
Geen koffie
-
Beperkt fruit( geen banaan, gedroogd fruit, avocado)
-
De volgende voedingsmiddelen moeten vermeden worden, omdat zij tyramine, tryptofaan of andere stoffen bevatten in hoeveelheden die schadelijk kunnen zijn met plantmedicatie,
-
Kaas (jonge kaas, matig toegestaan)
-
Gerookte en gedroogde vis, gefermenteerde, zure haring en zoute haring
-
Soepen gemaakt met eiwitten extract of bouillon, geen bouillonblokje (gist)
-
Azijn, zuurkool of andere ingemaakte voedingsmiddelen
-
Gedroogde of gerookte vleeswaren (salami, beef etc.)
-
Verwerkte vleeswaren, worst en hamburgers, enz.
Eet zo zuiver mogelijk het liefst biologisch.
Door het bovenstaande uit je dieet te schrappen, bereid jij je zowel lichamelijk als geestelijk voor op je plantmedicatie reis. Het toont wilskracht en respect naar jezelf en de plant en kan hiermee op een dieper niveau met je werken.
Antidepressiva zijn medicijnen die niet samengaan met plantmedicijnen (1 maand voor aanvang stoppen)
-
SSR’s
-
Serotonine heropnameremmers
-
Benzodiazepinen
-
Kalmerende medicijnen of tranquillizers
-
Alternatieve antidepressiva (het kruid kanna, valeriaan)
Andere medicijnen die gevaarlijk kunnen zijn of hoofdpijn veroorzaken
-
Anti-astmatische middelen
-
Middelen tegen hoge bloeddruk
-
Buspiron
-
Levodopa
-
Opïden met name dextromethorfan (zit o.a in hoestsiroop)
-
Middelen tegen verkoudheid, verstopte neus en hoestdranken
-
Subutramine (tegen overgewicht)
-
Sympaticomimetica (amfetamine, ritalin, concerta, dopamine, andranaline, nondrenaline, isopoterol)
-
L. Tryptofaan/ tryptofaan
Alternatieve medicijnen, voedingssupplementen kunnen ook gevaarlijk zijn
-
Sint-janskruid of producten die deze bevatten
-
Producten die tryptofaan bevatten
-
Stop 3 dagen voor plantmedicatie met het gebruik van supplementen. Bij twijfel raadpleeg altijd eerst je huisarts.
Vermijd ook de volgende kruiden
-
ST. Johns Wort
-
Kava
-
Kratom
-
Ephedra
-
Gingseng
-
Yohimbe
-
Sinicuichi
-
Rhodiola Rosea
-
Kanna
-
Boswellia
-
Nutweg
-
Scotch Broom
-
Licorice Root
-
Drugs gebruik en plantmedicijnen gaan niet samen (stop met gebruik 6 weken voor aanvang)
-
Cocaïne
-
Heroïne
-
Speed
-
GHB
-
MDMA
-
Cannabis
-
Ketamine
-
Iboga (er moeten minimaal 6 weken tussen je iboga ervaring en je plantmedicatie zitten)
-
Methadon (7 dagen voor ceremonie verboden)
-
Peyote (7 dagen voor ceremonie verboden)
-
San Pedro (7 dagen voor ceremonie verboden)
Contra Indicaties
Bij onderstaande aandoeningen kan men geen plantmedicatie gebruiken.
-
Ernstige nierziekten
-
Instabiele diabetes mellitus
-
Epilepsie
-
Ernstige neurologische aandoeningen
-
Hoge bloeddruk
-
Hart en vaatziekten
-
Hersenbloedingen en CVA ’s
-
Feochromocytoom (gezwel bijnieren)
-
Bloeddyscrasie (afwijkende bloedcellen)
-
Gastric bypass of ander maagoperaties
-
Zwangerschap
-
Instabiele geestelijke aandoeningen
-
Schizofrenie
-
Psychose
-
Borderline
Bij twijfel raadpleeg dan je huisarts.
Nazorg
De meeste mensen voelen zich bevrijd en een stuk lichter na plantmedicijnen.
De werking van plantmedicatie is dan ook een bovennatuurlijke gebeurtenis, maar dat wil niet zeggen dat je na één keer verlost bent van al je problemen.
Dit kan natuurlijk wel gebeuren, maar eigenlijk begint je proces pas na plantmedicatie. Soms kan het zijn dat er tijdens het gebruik van plantmedicatie moeilijke stukken zijn voorbij gekomen en helpt het medicijn de onverwerkte stukken te doorvoelen. Dit maakt dat je vrij kan zijn, en geeft het medicijn je tools en inzichten.
Vaak komen de tools en inzichten bij je binnen als metafoor en mag jij deze leren begrijpen. De integratie en neerzetten ervan in het dagelijkse leven zijn zaken die bij jou liggen. Een mens heeft gedurende zijn leven zoveel verschillende pijnen, beperkende gedachten en patronen opgelopen, dat het niet altijd mogelijk is om dit in een keer aan te pakken.
plantmedicatie werkt daar, waar op dat moment de prioriteit het hoogt is. Je kunt hiermee aan de slag gaan en een eerste keer kan al veel voor je betekenen.
Heb je hulp en ondersteuning nodig bij het verwerken, begrijpen en integreren van jouw ervaring plantmedicatie dan sta je er niet alleen voor. Wij bieden nazorg, wij kunnen jou helpen met het integreren van je ervaring of eventueel begeleiden tijdens het bewandelen van een traject!